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拯救運動損傷,億健睿智X5來幫忙

時間:2019-06-14來源:互聯網 作者:編輯 點擊:
我是一名健身教練。現在越來越多的人開始注重健身,但真正有充裕的時間并且懂得合理健身的卻不多。前不久我的會員邀請我去測試一款叫“億健睿智X5”的家用跑步機,由于熟識的

我是一名健身教練。現在越來越多的人開始注重健身,但真正有充裕的時間并且懂得合理健身的卻不多。前不久我的會員邀請我去測試一款叫“億健睿智X5”的家用跑步機,由于熟識的緣故,我就去進行了一番測試。

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說實話我個人并不看好家用跑步機,我之前測試的家用跑步機,與健身房的商用跑步機相比簡直是360°無死角的菜雞,如果不是因為和會員比較熟,我就直接拒絕了這項測試邀請。

對跑步機的測試,我只關心兩個方面:一是性能與健身房跑步機的差異;二是對跑者的保護作用是否足夠。讓我沒有想到的是,這款億健睿智X5在測試中帶給了我足夠的驚喜。

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先說這跑步機的性能,雖然億健睿智X5看起來小了點,但是真正跑起來,在空間上并沒有狹窄的感覺;跑步機的速度范圍從0.8-14km/h,這個速度區間非常適合跑步健身的群體;最重要的是跑步機的性能,這是第一款讓我感覺到性能與健身房跑步機沒有明顯差異的跑步機。細想來也是,科技與工業水平會進步,家用跑步機專業化是必然的過程。

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再說說這億健睿智X5跑步機對跑者的保護作用。機器自帶了沙灘、草地、塑膠跑道、公路四種跑感,親測后能明顯感覺到腳底的軟硬度變化,這一點是非常出乎我預料的,同時也意味著這款跑步機的減震性能表現非常出色,保護作用是不用擔心的;最讓我心儀的功能,是這款機器自帶的專業私教視頻課程,會員在家里就可以跟著私教一起進行跑步訓練,訓練內容也涵蓋多種專業運動計劃,無論是減肥瘦身還是體能訓練都能達到會員健身想要的結果。

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(用于測試減震的酒杯,其中的酒晃動并不明顯)

對于室內跑,我最擔心的問題是沒有專業教練指導的時候,會員可能會因為跑姿、跑量不當造成運動損傷,而我作為專業健身教練的擔心,億健睿智X5跑步機也都考慮到了,只要遵循專業教練的指示,就可以放心的進行跑步健身運動了。說實話,很多會員因為沒有足夠的訓練時間不能參加訓練也讓我很苦惱,有了這種跑步機幫忙的話,我就可以為會員制定更加全面的健身訓練計劃了。

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